|
22,0 yag, akş:133 üfleme:0,41
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 135,79g | Prot: 100,36g | Karb: 10,76g.
Makan Siang: Dana Kavurma, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Sebze Roka (Turkomp), Mis İzmir Tulum Peyniri, Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Bio Yaşam Organik Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|