|
и снова в бой))))
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 120,65g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Dolphin Coco Кокосовое Масло, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Абрико Топинг Шоколадный, Гадяч Протеин, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|