Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 48,49g | Karb: 210,40g.
Makan Pagi: Магнит Хренодер, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Пицца с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Heineken Пиво Светлое, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|