|
Ну что, новогодние праздники прошли. Посмотрим, как удастся вернуться себя в форму :)
Вес на 14 января, вечер
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 42,51g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Global Village Нектар Ананасовый, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|