Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 56,47g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Огурец (с Кожурой), Semper Фрикадельки из Индейки. Camilan/Lainnya: Фрикадельки из Индейки, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|