|
1.
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 76,62g | Karb: 116,51g.
Makan Pagi: Ананас (Консервированные с Соком), Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Чай, Мёд, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гуляш из Свинины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Конфета, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|