Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 27,68g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Optimum Nutrition Protein Oats Flapjack, Alnatura Naturdammer, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Camilan/Lainnya: TiP Sprühsahne, Dr. Oetker Zimtschnecken Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|