Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 64,51g | Karb: 216,91g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Обычные Блины, Рыбный Суп. Makan Malam: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|