Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 109,34g | Prot: 85,60g | Karb: 66,91g.
Makan Pagi: AH Magere Yoghurt, Appels, AH Zongedroogde Rozijnen, Leidingwater, Thee. Makan Siang: Thee, Calvé Pindakaas (20g), Kaneel, Blooker Cacao Poeder, Dr. Oetker Bakpoeder, Smaakt Kokosmeel, AH Roomboter Ongezouten, AH Zuivel Spread Naturel, Ei. Makan Malam: Lidl Broccoli Rijst, Olijfolie, Molensteen Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Zure Room, Lidl Mager Rundergehakt, AH Cheddar, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Roomboter Ongezouten, Uien, Knoflook, Ei. Camilan/Lainnya: Thee, Kaas, Leidingwater, Koffiemelk, Douwe Egberts Koffie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|