Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 111,42g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Kamps Kornbrot, Genuss Pur Kasseler, Milbona Maasdamer Caractere. Makan Siang: Banane, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais, Trader Joe's Nuss-Variation. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen,hab einen schönen Tag 🤗
14 Jan 19 oleh anggota: lud-milla
|
Vielen Dank, das wünsche ich dir auch!
15 Jan 19 oleh anggota: Elpo3003
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|