Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 128,84g | Karb: 223,77g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Яйцо Куриное, Ананас, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голубец, Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|