Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 92,16g | Karb: 147,40g.
Makan Pagi: Eldorado Frysta Hallon, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ICA Klassiska Havregryn, ICA Knäckebröd. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, ICA Knäckebröd, Arla Protein Keso 1,5%. Makan Malam: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ICA Knäckebröd, Кофе с Молоком, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Сельдерей, ICA Morötter, ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Blandfrukt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|