Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 109,30g | Karb: 243,97g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Окей Сыр Маасдам, Сарафаново Био Творог 5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Увелка Гречка с Овощами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Семейка Озби Баранка, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|