Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 82,42g | Karb: 125,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Мореслав Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Makan Siang: Сыр Бри, Увелка Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Makan Malam: Меридиан Мидии в Масле, Beerka Кальмар Копченый Кольца, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|