Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 99,48g | Karb: 189,68g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Киви. Makan Siang: Чеснок, Борщ с Курицей. Makan Malam: Огурец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Ветчина из Курицы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|