Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 182,23g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacates, Jengibre, Avena, Nopales, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña. Makan Siang: PSN Whey Protein, Queso Añejo, Brócoli, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Café, Manzana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. Makan Malam: Kellogg's Choco Krispis, Kellogg's Corn Pops, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Gelatina Light, Pepino, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|