Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 127,12g | Karb: 335,02g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Гойя, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Веселый Пастушок Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Веселый Пастушок Молоко 3,2%, Веселый Пастушок Молоко 3,2%, Апельсин, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|