Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 99,58g | Karb: 165,80g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Распак Кукурузный Крахмал, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кедровым Орехом, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Яичный Белок, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Alparo Кокосовое Молоко . Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Delicados Тортилья, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Творожный Десерт, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожный Десерт, Хохланд Сыр Креметте, Грудка Индейки, Дикси Мандарины, Бахетле Пирожное Корзинка Восточная Сладость . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Дикси Мандарины, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Магнит Морковь Свежая, Фрунат Сушеные Бананы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|