Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 93,81g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Belvita Печенье, Садчиковские Сыр, Maxler Омега 3, Cornell Мюсли Мультифрукт, ДЕП Йогурт. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, От Иваныча Тунец Натуральный. Makan Malam: Muscle Pharm Protein Banana, Роллы Филадельфия, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Jacobs Caramel Latte, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|