Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 123,42g | Karb: 86,01g.
Makan Pagi: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гороховое Пюре. Makan Malam: Шампиньоны в сливочном соусе, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|