Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 70,75g | Karb: 72,47g.
Makan Pagi: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Сухие Семена Чиа, Голубика, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная. Makan Malam: Белый Хлеб, Лента Свекла с Чесноком, Semper Фрикадельки из Индейки, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|