Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 97,62g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: 사골국, 매생이전. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 이마트 얼갈이 배추, 잡채, 홍합탕, 잡곡밥, 닭볶음탕. Makan Malam: 새우 튀김, 오징어튀김, 치즈, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 앙버터, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|