Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 102,47g | Prot: 76,80g | Karb: 33,29g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffe Keto. Makan Siang: Lindt Chocolate 70% Cacau, Caçarola de Frango. Makan Malam: Abacate, Lindt Chocolate 70% Cacau, Mac & Cheese. Camilan/Lainnya: Nespresso Café. lagi...
|
|
1727 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|