Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 63,84g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Carne Asada. Makan Malam: Pan Dulce, Plátano, Lala Leche Light , Svetia Stevia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofi98111
|