Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 147,64g | Karb: 68,57g.
Makan Pagi: Sopa legumes 400g, Lauton Nutrition Whey Express, Creatina, Glutamina, Clara de Ovo, DIA Filezinho Grelhado. Makan Siang: Sopa legumes 420g, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Filezinho Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipepds
|