Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 58,48g | Karb: 147,50g.
Makan Pagi: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Pullman Pão Integral Artesano, Apti Achocolatado Zero. Makan Siang: Pullman Pão Integral Artesano, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Makan Malam: Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Arcor Chokko Snack, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|