Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2012
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2012:
|
2270 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 113,20g | Karb: 242,44g.
Makan Siang: Honig, Knaeckebrot Exquis Sesam, Stocki Express Fleischkuegeli & Roestzwiebeln. Makan Malam: Risotto, Whisky, Bier, Parmesan (Gerieben), Hühnerbrühe oder Bouillon, Tortellini mit Fleischfüllung, Kalbsschnitzel. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|