Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 36 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynnmriley68
|