Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
295 kkal
|
Lemak: 2,61g | Prot: 44,63g | Karb: 22,46g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten. Makan Malam: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
2476 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica .
|