Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 150,73g | Karb: 146,05g.
Makan Pagi: Leche, Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Arroz Integral. Makan Siang: Champiñones, Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco, Arroz Integral. Makan Malam: Lomo de Cerdo Asado, Aguacates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Carriel Arepa Pandebono, Atún en Aceite (Enlatado). Camilan/Lainnya: UPN Complex 8, Banano, Hershey's Hershey’S Miniature Assortment, Nutri+ Leche de Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|