Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 58,09g | Karb: 103,00g.
Makan Siang: Great Value Extra Wide Egg Noodles, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Staying under 125, doing great! :)
14 Jan 19 oleh anggota: LZenn
|
I’m slowly gaining even though I have a deficit. But as you said, still under 125 so alls well. Thanks!
14 Jan 19 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|