Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 73,32g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%. Makan Siang: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Авокадо Авокадо, Огурцы Кислого Рассола, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Белая Долина Кефир 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|