Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2012
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2012:
|
1985 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 90,81g | Karb: 244,82g.
Makan Pagi: Runde Braune Lebkuchen mit Schokoladenboden, Gouda, Orangensaft, Espresso, Salami, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Kirsche, Vollkornbrötchen, Salatmischung Classic, Puten Schnitzel. Makan Malam: Cocos-Limette, Gouda, Chorizo Salami, Brötchen, Runde Braune Lebkuchen mit Schokoladenboden. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
|
|
3521 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Belanja - 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|