Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 37,40g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Weetabix Golden Syrup, Getoasteter Crumpet, Rama Rama mit Butter. Makan Siang: Ja! Deutscher Gouda, Eismann Wandersmann Pfanne. Makan Malam: Popp Fleischsalat, American Sandwich Vollkorn, Gefüllte, Grüne Oliven, Manchego. Camilan/Lainnya: Quarkbällchen, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|