|
спасибо Зими....обязательно прислушаюсь к вашим советам....только не разнесет меня при такой физической активности?
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 100,44g | Prot: 126,28g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: Сало, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карбонат, Яйцо, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Котлета Куриная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятый Сезон Овощная Смесь. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Пиканта Кабачковая Икра, Карбонат. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А с чего это Вас должно разнести?;)
Нас не разносит.)))
15 Jan 19 oleh anggota: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|