Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 74,81g | Karb: 217,98g.
Makan Pagi: Private Selection Flax & Fiber Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Publix Egg Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Makan Malam: Tostada with Beans, Beef and Cheese , Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. Camilan/Lainnya: Fiber One Original Cereal, Clancy's Wavy Potato Chips, Fiber One Honey Clusters Cereal, Honey Nut Cheerios, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|