Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 58,51g | Karb: 255,91g.
Makan Pagi: Mandarynki , Mlekpol Mleko 3,2%. Makan Siang: Makaron z Warzywami. Makan Malam: Orzechy Laskowe, Guinness Piwo Guinness, Mr. Snaki Zębolce. Camilan/Lainnya: Fasola Biała Gotowana, Orzechy Włoskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bonduelle Kukurydza. lagi...
|
|
2448 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 5 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|