Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 70,13g | Karb: 236,16g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Leichte, Milfina Milch 1,5% Fett, Stauffenberg Roggenbrot, Möhren, Braeburn Äpfeln, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee. Makan Siang: Reis (Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizenmehl Type 405, Deli Reform Das Original. Makan Malam: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Graubrot, Erdnüsse mit Schale, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 13 jam dan 26 menit, Tidur - 9 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|