Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 47,55g | Karb: 202,85g.
Makan Pagi: Штоллен, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Злагода Сиркова Маса, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Верес Огурцы Маринованные Пикантные, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Банан, Белая Бяроза Пломбир, АВК Конфета Dessert Coconut. lagi...
|
|
2560 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam, Memasak - 30 menit, Jahit - 3 jam, Google Fit - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|