Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 133,04g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Bezmuki Рафаэлло, Чай с Лимоном, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Капучино, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliya_alekseeva
|