Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1318 kkal
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Lemak: 44,13g | Prot: 53,01g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Galbanino, Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Piselli Cotti, Finocchio Crudo. Makan Malam: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Rucola, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Panini Integrali. Camilan/Lainnya: Tutta Natura Limonetto Sorbetto al Limone, Mela Verde, Daygum Protex Chewing Gum, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ~Irene
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