Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 99,62g | Prot: 77,76g | Karb: 72,97g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Сало. Makan Siang: Веселый Луг Ряженка, Соевый Соус, Сливочное Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Яблоко Желтое, Куриное Филе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Рахат Вафли Белоснежка, Махеевъ Соус Цезарь, Мойва Жареная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan похудейменя#####🤫
|