Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 79,85g | Karb: 187,46g.
Makan Pagi: Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Makan Siang: Hungry Horse Chips, Morrisons Kitchen Hunters Chicken. Makan Malam: Greggs Mini Yum Yum, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Starbucks Ham & Cheese Toastie. Camilan/Lainnya: Hovis Thick Crumpets, Coffee with Skim Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|