|
ну вроде новогоднее сумашествие закончилось😩
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 58,27g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Карбонад, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сметана 20%, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Сметана, Туся Тефтели с Рисом в Молоке. Camilan/Lainnya: Sorini Конфеты, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|