Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 75,58g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Сливовый Пирог, Тушеные Овощи, Poltino Овощи с Рисом и Шампиньонами, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Кальмаров, Конфеты, Черничный Пирог, Тушеные Овощи. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Жареные Орехи Кешью с Медом, Шоколад, Пирог. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|