Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 68,51g | Karb: 254,89g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Makan Siang: Gut Langenhof Geflügel Leberkäse, Aldi Käse-Laugenstange. Makan Malam: Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Balsamico Bianco, Senf, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperflakes, Coca-Cola Coca-Cola, Almighurt Nektarine Florida-Orange. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|