Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 143,38g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Happy Harvest Pecankerne, Zurück Zum Ursprung Bircher Müsli, Arla Skyr Natur, Obstsalat. Makan Siang: Spaghetti Bolognese, Rindsuppe. Makan Malam: BioTech USA Iso Whey, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Semmel, Milfina Gouda, Clever Extrawurst. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|