Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 69,34g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Слобода Масло Подсолнечное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|