Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 83,21g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Магнит Сыр Российский 50%, Укроп, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Чай с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Гречка. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мёд, Творог 5%, Мармелад-Горошек, Сметана , Китайская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|