Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 129,41g | Karb: 239,30g.
Makan Pagi: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Spreewaldhof Apfelino, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Reis (Gekocht), Kaufland Putengeschnetzeltes, Granini Multivitaminsaft. Makan Malam: Aoste Kochschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Salami, Oreo Keks, Landliebe Schokopudding, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|